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（中央基隆市中正區美女交友社記臺中市神岡區充氣娃娃者王靖怡台北20日電）藝人利菁回歸主持全新談話綜藝節目「麻辣天后傳」，今天以古裝造型霸氣亮相。談起勁敵陶晶瑩也將復出主持，利菁直呼是好事，「她是我可敬的對手」。
利菁主持談話綜藝節目「麻辣天后傳」，明年1月2日起每週一到週五晚間11時在中天綜合台播出。今天下午在台北舉辦開播前記者會，利菁身穿改良式古裝，坐在兩名猛男肩上進場。
談起復出主持，利菁笑喊要「做好、做滿、做好看、夠麻辣、夠有內容」，希望再創台灣綜藝高峰，並當場宣示節目有3大保證「八卦無上限」、「顏值無極限」、「內容無設限」。
利菁坦言以前怕被罵，也很怕媒體，休息這段期間心境轉變很多，在家看多部中國大陸古裝劇，「後宮甄環傳」就看了14次，發現要當上太后的成功模式，心要先強大起來，並學會沉潛和禁慾。
勁敵陶晶瑩也將復出主持新節目，利菁先是驚呼「天啊，好大的巧合」，接著說真心感到開心，都是好事，「她是我可敬的對手」，不然自己一人出來會孤單。
日前節目預告片以「撞臉哏」為主題，利菁笑說，好看的人都長得很像，影片提到藝人蕭亞軒和炎亞綸，兩人反應都很大器，之後可邀約一同上節目，並笑認今天造型比較像聯合報發行人王效蘭，逗笑全場。1051220
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（中央社記者韓婷婷台北4日電）根據衛福部統計，台灣洗腎的人口已經超過8萬人，每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出，超過新台幣560億元，不想要腎病纏身，專家教你做三件事就可趨吉避凶。
毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示，要有健康的腎臟，首先要維持健康體重、喝足量好水外，更要使用安全的餐具碗筷。
他指出，人類的腎臟大概250公克重，是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。
但是隨著年齡逐漸增長，腎臟的重量與功能都會慢慢地降低，主要是腎絲球萎縮硬化，腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能（eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時，最後可能到達無法執行功能的地步，甚至引發腎病變的高血壓；而腎臟也可能無法維持鈉離子含量，引發心血管功能的障礙。
吳家誠表示，肝腎一家親，都是人體新陳代謝過程中，重要的解毒排毒器官。因此，當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時，也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。
他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出，當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣，都可能造成肝臟功能降低，甚至引發脂肪肝與肝炎（non-alcoholicsteatohepatitis, NASH)，及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況，這都會加重腎臟的負擔，和影響到腎臟的功能，造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。
換句話說，吳家誠表示，養成安全良好的飲食與運動習慣，維持健康正常的體重十分重要，許多因為身體肥胖而造成的慢性病，如高血壓糖尿病等，都會影響腎臟的功能與健康。高雄市永安區語音聊天
第二，除避免長期不必要的藥物服用，吳家誠強調，每天要喝足量的好水，以免造成腎臟慢性長期發炎（micro-inflammation)。
民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿，每次能夠約300 CC，才算足量；另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫，最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。
第三，吳家誠特別提醒，要使用安全的餐具碗筷，如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具，其溶出物甲醛及三聚氰胺，入口後，都是會直接傷害腎臟的物質。
另外，用來裝乾淨飲水的容器，也一定要重視，最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器，因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等，都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。
吳家誠建議，民眾辛苦一點，每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器，可以避免日後，因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204
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